خانما میخوام برا دخترم سویق یا سرلاک مقوی درست کنم که وزن دهی عالی داشته باشه میشه راهنمایی کنید چیا بخرم، آخه امروز دکتر دختم گفت به هیچ وجه آماده حتی برندهای معروفم گفتش نخری مواد اولیه درجه یک نیست و اونطور که باید نکات بهداشتی رعایت نمیشه، راستی جوانه گندمو میتونم یکی از مواد سرلاکش بزارم؟

البته من برا دخترم ارد برنج و نشاسته و بلغور گندم و گردو‌و بادوم و پسته رو باهم اسیاب کردم و اماده گذاشتم برا شیرینیش هم اگه خواستم درست کنم روش خرما یا شیره ی خرما میزارم بعضی وقتا هم تخم بلدرچین میزارم کلا سلیقه اییه میتونید موز هم بعد اینکه اماده شد روش پوره کنید یا سیب رنده شده با مواد بزاری بپزه

سلام دوستان میتونید ابتدا از جو دوسرپرک و ارد برنج و شیر شروع کنید و بعد کم کم میوه و مغزیجات و جوانه هارو اضاف کنید اگه بزنید تو گوگل طرز تهیه ی سرلاک رو نوشتن

سوال منم هست .سرلاک رو اصلا چجوری درست کنم