مامانا
شیرم داره کم میشه ،میترسم خشک بشه
چیکار ‌کنم؟

سویق شیرافزا بگیر

پودر شیر افزای گالاکتومید

آبگوشت و سوپ جو و آب هویج

اگر استرس داشتی اینجوری شده سعی کم آرامش داشته باشی

غذاهای مقوی. دلستر. فرنی ماشفیت قرص لاکتاول. کره ی بز اینا برای من خیلی اثر داشت

کنجد بخکر