سلام سی و یک هفته هستم و شبا بی هوا می بینی یک ساعت ب کمر میخابم مشکلی نداره

منم میخوابم گاهی درحد دوسه دیقه ولی نفسم بند میاد میرم پهلو

من انقد ب این پهلو ب اون پهلو میشم کمر وپاهام درد گرفته. ایشالا این ماه اخرهم بگذره

دورت بالشت بذار بیشتر مراقب باش تا حدالامکان به پشت اصلا نخواب مخصوصا یک ساعت ک تایم زیادیه

عزیزم پشتت ی متکا بزرگ بزار که وقتی خاستی برگردی متوجه بشی و بیداربشی بیشتر از ده دیقه نباید بخابی خطرناکه

منم همش ب کمر میخابم حواسم نمیشخ

نباید بخوابی اصلا خونرسانی دچار مشکل میشه