چرا من اینقد ترش میکنم😫
هرچی میخورم هم دراز میکشم ترش میکنم

بخاطر بزرگ شدن بچه و فشار اوردن به بدنه .
یکم اروم اروم اب بخور یا بگو دکتر برات قرص بنویسه

عزیزم خب بعدش نباید دراز بکشی😂
تا یک ساعت بعدش بشین دراز نکش
فاموتیدین هم میتونی بخوری

آدامس بجو

دراز نکش خو بعدش راه برو تا هضم بشع

چون بچه داره مودرمیاره ترش میکنی

علافم بارداری .
حجم غذارو کم‌کن . سرخ کردنی و ادویه زیاد نخور . بعد غدا هم دراز نکش . اینارو میدونم من

نباید سرخ کردنی و ادویه جات زیاد استفاده کنی فست فود ممنوع مخصوصا شبا، شام کمتر بخور بعد غذا حداقل ۳ ساعت دراز نکش راه برو دراخر هم اگ دیدی خوب نشد یه قاشق عرق نعنا بخور با اب

سیب بخور بعد غذا

خب آدم عاقل زن باردار چیزی میخوره مگ باید بخوابه راه برو تا هضم بسه