بعد دو ماه با ورزش های سبک تو باشگاه میتونی شروع کنی
اما از ۱۰ روز میتونی خیلی ورزش های سبک و انجام بدی مثل انقباض های شکمیو اینا
نگاه ۶ ماه بعد میتونی
ولی قبل ۶ ماه
زیاد نخوری و پیاده روی کنی عیبی نداره
ولی بعد ۶ ماه میتونی اصولی بری باشگاه لاغر کنی
آره جانم ۶ ماه بعد میتونی بری
۸ هفته بعد میتونی
فک کنم ۶ ماه
۴۰ روز تا دوماه
از ورزش سبک شروع میکنی وکمکم سنگین میکنی
دکترم گفته دوماه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.