قطره اهن لیپوزوفر بهتره یا سیدرال؟؟؟

من از اول سیدرال می‌دادم ولی متوجه شدم آهنش هفته در صورتی که آهن لیپوزفر آبی چهارده هست دیگه لیپوزفر میدم

این دوتامیدادم یبوست داشت همیشه ادزوفربهش افتاد خوب بود

من سیدرال مرتب روزی ۳سی سی میدادم ولی بازم تو چکاپ کمخونی شدید داشت. لیپوزوفر فورت گرفتم ۳ماه دادم خوب شد

قطره آهنو چه موقعی میدین؟

من یه چند مدتی سیدرال میدم منکه راضی ام
اما توی چندتا پیج دیدم لیپوزوفر آبی رو تعریف کردن