خانما من شیر گاو ک میخورم سینه هام شیر داره ولی پسرم خیلی اذیت میشه چیکار کنم سینه هام اصلا شیر نداره

ب جای چای حالا هر وعده ک میخوری دم نوش رازیانه بخور اسفناج ام خوبح هم واسه کم خونی هم شیر تو زیاد میکنه

شیر سرد دل‌درد میاره
گرمش کن با عسل و زنجبیل و دارچین بخور

منم همینجوری بودم با شیر خودم بچم خیلی حالش اوکی نبود
دکتر رژیم غذایی داد کلی چیزامو حذف کرد
دیگه با حذف اونا شیرم خییییلی بی کیفیت شد و مقداری هم کم شد
چون دیگه چیزی نمیخوردم تقریبا که بخوام شیر داشته باشم
اینجوری شد که الان دیگه شیرم خشک شده شیر خشک میدم به دخترم

مغزیجات و عسل و خرما زیاد بخور
آبگوشت و حلیم هم عالیه

خرما و شیره انگور .دم نوش رازیانه و اجیل شیر رو زیاد میکنه .. مدام هم اب بخور

دلستر بخور معجزه میکنه

عزیزم ماهی بخور ...تخمه بخور نارگیل بخور اینچیزا شیرتو چرب میکنه و زیاد میکنع

چه علائمی داره؟