مامان ها خواهش میکنم جواب سوالم بدین و راهنماییم کنید شماهایی ک دوقلو یاسه قلو دارید تا کی ب بچه تون شیر خودتونو دادین من بخاطر دغدغه و کار زیاد خونه نمی‌رسیدم بدم الان هم شیرم بد5سی سی رسیده خیلی کم ده انگاری خشک شده شما چطوری بهشون شیر خودتونو میدین من الان بدفکر افتادم آیا امیدی هست ک شیرکنم و می‌خوام مرتبا مکمل شیر افزا و مایعات فراوااااااان مصرف کنم و مرتبا با شیر دوش بدوشم تا هورمون شیر دهی تحریک شه ممنون میشم راهنماییم کنید

من تا سه ماه دادم فقط هم صبحا ب هر کدومشون دو بار شیرمم کم بود فکر میکنم چون تنبلی میکردم نمیدادم کم شد اخه موقع بچه اولم کلیییی شیر داشتم...وقت نمیشه بابا ادم کمر درد میگیره اینهمه کار و مشغله بعد بخای ۲۰دقیقه بشینی شیر هم بدی کمر نمیمونه ک

من عزممو جزم کردم و از عصری شروع کردم انشالله که نتیجه میگیرم و میام میگم پودر لیدی میل و لاکتاول هم شروع کردم ب امید خدا

من که تا ۴۰ ۵۰ روز همراه با شیر خشک شیر خودمم دادم و آخرین بار ۳ ماهشون بود ک دادم
خودشون نگرفتن منم بخاطر کار زیاد و خستگی شیرم کم شد دیگه ندادم
ولی همچنان یه مقدار شیر دارم اما نمیخورن

من دارم شیر خودمو هم میدم اما می‌دونم فقط آبه چون اصلا نمیتونم به خوراک خودم برسم از ۶ صبح بیدارم اما ۱۱ ظهر صبحانه میخورم فقط چای مایعات زیاد میخورم بیشتر تشنگی بچه ها رو رفع می‌کنه شیرم زیاد هم هست اما اصلا چرب مقوی نیست

شبا باید حتما بدی که شیر تولید بشه تو سی‌سینت اگه فقط روزا بدی خشک میشه کم کم

من دوماه روزی ۳ بار دادم ولی با دوقلو سخته نمیتونی به خودت برسی و هم به بچه .