حداقل ۸ ساعت باید ناشتا باشی برای خودت بهتره
وقتیم شروع کردی به غذا خوردن سریع نرو سراغ غذاهای برنجی و سنگین
اول دوتا کاپوچینو یا نسکافه رو بریز داخل یه لیوان ابجوش و بخور( هم تسکین دهنده اس هم باعث میشه یبوست نشی)
بعد کمپوت گلابی بخور
بعد اگه گشنه بودی حلیم با شیره بخور
حلیم هم شیر افضاعه هم نمیزاره یبوست بگیری
انشاءالله به سلامتی و خیر و خوشی زایمان کنی و بچتو بغل بگیری برا منم دعاکن انشاءالله به سلامتی تا اخر برسونم❤️
سوپ بخور ۸ ساعت ناشتا باش
عزیزم دکترتون کی هستن؟
سزارین اختیاری هستین یا اجباری؟
چون منم امروز قرار بود سزارین بشم واسه اینکه هنوز ۳۷هفته و۴ روزم بیمارستان قبول نکرد قرار شد دکترم واسه هفته دیگه که ۳۸هفته میشم عمل بشم
عزیزم چند هفته ای دقیق
شام سبک بخور از ۹ شب به بعد دیگه هیچی نخور حتی آب
شام سبک بخور تا ۸ ساعت ناشتا باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.