سلام مامانا خوبین، چه خبر عزیزانم.
خدا قوت به تمام مادر های زحمتکش...
من الان ۲٠ روزه تو رژیم هستم غذا مو کم میخورم. ظهر غذا کم میخورم شبم نمیخورم فقط میوه میخورم گاهی.
میخواستم بدونم ورزش برای آب شدن شکم و پهلو چه ورزشی تو خونه میتونم انجام بدم تا عید لاغر بشم.. 🤗🤗😉💪🏼👌🏻👤

۴ پاسخ

موفق باشی عزیزدلم 💖
برو کانال ورزش در خانه تو روبیکا همه جور ورزش واسه همه قسمت های بدن داره آیدیش razmi 85
سعی کن شامتو یه چیز سبک بخوری
جایگزین کردن میوه خوب نیست چون میوه زیادش قند داره

منم دارم ورزش میکنم توخونه تو اینستا پره

قبل از بارداری ۶۸ کیلو بودم لاغر بودم.
بارداری خیلی وزن زیاد کردم ۹۳ کیلو شدم، بعد از زایمان ۸٠ کیلو شدم ولی سزارین شدم شکمم جمع نشده، میخوام لاغر بشم.

تو این ۲۰روز کم کردی چقدر

مقالات مرتبط

کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
برنامه روزانه کودک دو ساله
برنامه روزانه کودک دو ساله شامل چه مواردی می شود؟
غذا دادن به کودک با تلویزیون
غذا دادن به کودک با تلویزیون
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان دنیز مامان دنیز ۱ سالگی
مامانا لطفا راهنماییم کنید ازتون چیزی کم نمیشه من دوروزه پودر گین آپ میخورم هیچ حسی ندارم اصلا غذا نمیخورم با ضمانت خریدم تجربه ایی دارید تا چند روز اثر میکنه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان Lena مامان Lena ۲ سالگی
لنا داره دندون آسیاب بزرگ در میاره شب تا شب بهش استامینوفن بدم ایرادی نداره؟؟؟؟ دوم اینکه اصلااااا چند روزه ب غذا لب نزده لاغر شده یعنی درست میشه بعدش همش غصه میخورم 🥹
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرتمیس عزیزم مامان آرتمیس عزیزم ۲ سالگی
سلام مامانا الان چهار پنج روزه دخترم غذا خوردنش خیلی کم شده همش غذا ها رو تو لپ چپش نگاه میداره نمیدونم چشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۲ سالگی
سلام مامانا من پسرم ۴ تا دندان جلویی اش دچار پوسیدگی کنی شدن دکتر اش گفته شیر شب اش قطع بشه الان هم داره دندان درمیاره من شبا غذا میدم بخوره بعد آب میخوره و می‌خوابه بعد ساعت ۷ و ۸ بلند میشه گریه میکنه گاهی آب میدم گاهی شیر ولی پشت اش آب هم میدم میخواستم ببینم شیر شب تا چه ساعتی هست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی اکبر مامان علی اکبر ۲ سالگی
سلاااااااام مامانا لطفا کمک
من همش موقع غذا خوردن خودم به بچه م غذا میدادم بخاطر اینکه زودی غذاشو بخوره و کثیف کاری هم نشه الان زیاد بلد نیست خودش غذا بخوره همش من باید بهش بدم دیگه انگار وظیفه من بدونه
وقتی بچه های کوچیکتر از خودشو میبینم که خودشون غذا میخورن حرص میخورم از دست خودم که چرا نذاشتم پسرم خودش یادبگیره غذا بخوره
بنظرتون الان تو سن پسر من دیر نیست که یادبگیره خودش غذا بخوره؟
چجوری تشویق کنم خودش بخوره معمولا منتظره تا من بذارم دهنش
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا ۲ سالگی
سلام به همگی وقتتون بخیر
دوستان من میخوام دخترمو از شیر خشک بگیرم ولی خیلی وابستش شده جوری که میگه اول شیر میخورم بعداً غذا ولی شیر میخوره دیگه غذا نمیخوره البته بچمم بدغذاس به نظرتون چه جوری بگیرمش نه شیر پاستوریزه میخوره فقطو فقط شیر خشک میخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیکا مامان نیکا ۲ سالگی
سلام مامانا. خوبین؟ دختر من خیلی بد غذا هست دیوونم کرده. از صبح هیچی نخورد تا ظهر هم غذا گذاشتم جلوش گفت این خوب نیست هولش داد کنار‌. خیلی بد قلقی میکنه نمیدونم چیکار کنم دیگه🤯 هرچی درست میکنم نمیخوره. میوه نمیخوره. آب میوه نمیخوره. غذا نمیخوره دیونم کرده. توروخدا اگه تجربه دارین کمکم کنین. اصلا وزن اضافه نمیکنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فرهاد مامان فرهاد ۲ سالگی
مامانا من قرص ضدبارداری ۲۱ روزه میخورم دیشب یادم رفت برای اولین بار باید چیکار کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۲ سالگی
سلام مامانا بچم قدش استپ کرده خیلی غصه میخورم بادام هم نمیخوره تخم مرغم خیلی کم میخوره چی بدم بهش ببرم دکتر غدد تاثیر داره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۱ سالگی
سلام به نظرتون من چیکار کنم وقتی بچم مریض میشه خیلی بهم میریزم کلا خونه وزندگی را فراموش میکنم حتی غذا هم نمیتونم بخورم اینقدر فکرو خیال میکنم غصه میخورم شوهرمم همش سرکوفت میرنه ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۲ سالگی
بچها برای سرفه خشک چه چیزایی خوبه لطفاً بگین
پودر روتارین که خودم میخورم یذره از آبش بدم اشکال نداره؟
بخور گرم چی خوبه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مانلی مامان مانلی ۲ سالگی
سلام دوستان، دخترم مدتیه که خیلی کم اب میخوره، منم به هوای اینکه هوا سرده شاید کمتر تشنش میشه خیلی توجه نکردم اما از ساعت ۹ صبح که بیدار شده تا الان که ۱۲:۳۰ ظهر هست یک قطره اب هم نخورده، اخرین ابی که خورد دیشب بود، بچه های شما هم اینطوری شدن؟ اب میوه، شیر هم نمیخوره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیار مامان دیار ۲ سالگی
سلام مامانا پسرم بعد سرماخوردگی ک داشت کلی بد غذا شده الان سه روزه کلا یک وعده غذا خورده تو روخدا داروی خوب برای اشتها چی هست ک بهش بدم کلافه شدم دیگه
مامان دخترکم مامان دخترکم ۲ سالگی
خانما کسی مدروکسی پروژسترون خورده ؟من دارم میخورم تا ده روز باید بخورم امروز هشت بود لگ دیدم دوباره امشب خوردم قط شد ینی کم کم شد
مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
سلام دخترم دو هفته خوب غذا نمیخوره خیلی حرفشو میخورم .۹۰ سی سی نصف شب میخوره ۴ بعد ظهرم ۹۰ سی سی .اگه بهش شیر ندم اشتهای بهتر میشی .خیلی خیلی لاغر شده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر