خانمایی ک زایمانشون طبیعی بوده چیکار کردین ک زود فول شدین موقع زایمان

عزیزم دردم کشیدی

من زیاد پیاده روی و نزدیکی داشتم
۱ روز مونده بود ب وقت زایمانم دردم گرفت رفتم گفتن رحمت ۴سانت بازشده
تا ۲تا۳ ساعت دیگه فول شد رفتم برای زایمان

پیاده روی ،ورزش ،دوش اب گرم ،ببخشید نزدیکی باشدت ،که منی بره توش

ببین من هم سوزن فشار داشتم هم امپول هم پمپ اکسیژن بدون درد
اما هیچی مث ورزش کردن، سرویس بهداشتی رفتن
و زور زدن به روش صحیح و نفس کشیدن و جیغ نزدن، اثر نداره

من بعد ۴ سانت ماما خصوصیم امپول واسم زد در عرض ۱ ساعت یا ۱ساعت و نیم شدم فول ۱۰ سانت امپوا برا نرم کننده دهانه رحم بود