مامانا میشه کمکم کنید دخترک تو خواب دماغش کامل گرفته انگار خلت اصلا نمیتونه نفس بکشه خونه ام سرد باد خیلی میاد بخاری ام زیاده ها ولی هوا خونه خشکه
الان چیکار کنم خیلی اذیت حالت خفوه گی بهش دست میده بعد سریع میژنه زیر گریه

بنظرم ی قابلمه و اب کن بزار رو گاز تا بخار تولبد کنه دما مرطوب بسخ و گرم

دستگاه بخور سرد بزارید
اگر رفلاکس داره سطح شیب‌دار بخوابونید
با یه دستمال لول کنید و آروم توی بینی رو تمیز کنید اگر خیلی خشک نیست

کتری سماور بزار بجوشه تو خونه بخار کنه
از شیرت بدوش داخل دماغش با فینگیر بکش

سدیم کلراید هر ۶ ساعت ۳ قطره سمت راست ۳ قطره سمت چپ بزن خوب میشه خلط ها کنده میشه

شیر بریز تو دماغش یکم

اسپره بزن یا اگه نداری شیر خودت بدوش تو بینیش

حتما براش اسپری بینی بگیر بزن و بعد هم با فین گیر پاک کن هر شب
برا گرفتگی بینی دوش حموم رو چند دقیقه باز کن تا کامل بخار کنه ببرش تو حموم ولی تنش آب نخوره چند دقیقه بمونه تخلیه میشه نرم میشه بینی
و سرش رو گرم نگه دار کلاه بذار یا سرش رو از طرف بخاری بذار
اگه مثلا آب بذاری تو قابلمه بجوشه بیاری نزدیکش بخار اون یکم به سر و صورتش بخوره شاید تخلیه بشه
یدونه هم با گوش پاک کن سعی کن تمیز کنی بینی شو
و شنیدم وازلین بزنی اطراف بینیش راحت نفس میکشه
حالا نمی‌دونم کدوم موثر باشه براتون هر چی که میدونستم گفتم

بخور اگه داری براش. بزار. نداری هم. یک قابلمه. پر اب کن. بزار بجوشه. بعد بزار روبخاری. بزار هوای خونه مرطوب بشه. راحتتر نفس میکشه اینجوری

با فین گیر هر روز دماغشو تخلیه کن

براش دستگاه بخار بگیر بزار بالای سرش