خانما بستن شکم بند چقدر به جمع شدن شکمتون کمک کرده؟! شکمم شل و افتاده نشده اما جمع نشده بهداشت میگفت بستن شکم بند زیاد تاثیر نداره مهم تغذیه و ورزشه🫠
شما نتیجه دیدین با شکم بند؟!

من دکترم گفت زودتر سه هفته نبند فتخ میاره من بعدش بستم نمیدونم تاثیر اون بود یا زمان خیلی کوچیک شده ولی شل بودنش با ورزش فقط درست میشه

شکم بندر رو باید از روزهای اول ببندی حداقل از ۱۰روزگی
بمونه دیگه جمع نمیشه

من نبستم گرمم میشه 🥲

من طبیعی بودم ازروز اول بستم الان شکمم ازقبل جمع ترشده

سزارینی؟

مگه نمیبندی؟؟؟