خانوما شمام لاکسی ژل میخورید دل درد میگیرید؟اسیر شدم از یبوست خدایا

اب انجیر بخور هرروز صبح شکم خالی شیر سرد بخور صبحا اب زیادبخور رودت خشک برااونه اب زیادبابد بخوری

مربای انجیر خیلی کارسازه

ببین من همه کار کردم همه کار هیچی جواب نداد نه دارو نه تغذیه ،،،،بخاطر یبوست دهانه رحمم باز شده،،،، وزن بچم کم بود دکتر برام انترامیل نوشت ،یعنی اب رو اتیش شد برام ،حتما بگیر بخور ، هم وزن میده به بچه هیچ ضرری ام نداره ، یبوستم کامل از بین میبره

والا منم ازاول بارداری شدید دارم باهییییچ هم خوب نمیشم کارم شده شیاف گلیسیرین گذاشتن دو روز یه بار

عزیزم بجای لاکسی ژل کیوی و گلابی رو رنده کن بخور

عزیزم من چند ساله یبوستم همه چی خوردم ولی هیچکدوم برام مثله ژله خوب نبود توام بخور شاید خوب شی

منم خیلی مشکل داشتم تنبلی روده دارم ولی صبحا ۵ونیم ۶ صبح که بیدار میشم یه سیب میخورم با یه لیوان آب بعد میخوابم،۹ ۱۰ بیدار میشم از فشار دستشویی باید سریع خودمو برسونم دستشویی 🫡

اول صبح یه لیوان اب بخور کاهو هر روز بخور زیتون گردو اصلا اذیت نمیشی

روزی ۸/۱۰لیوان اب بخور یبوستم نمیشی

عزیزم صبح ها ناشتا یه لیوان شیر گرم یا آب جوشیده گرم بخور که معده و روده هات نرم کار کنن . شیر موز یا موز بخور . میری سرویس بهداشتی آب گرم به خودت تنقیه کن .

نهار شام تو سبک بخور ببین خوب میشی یا نه منکخ جواب گرفتم

من میخورم ولی دل درد نه

اخخخ منم 😥

گلاب بخور یا گل محمدی رو دم کن بخور برای یبوست خوبه.