بچه ها برا آرامش اعصاب چی بخورم؟؟؟🥲😮‍💨

دوری از بچه و همه به مدت چند ساعت و خواب کافی .هههه

چند ساعت فقط و فقط برا خودت باشی درستش اینه روزی ۲ ساعت باشه ولی امکانش کمه هفته ای ۳ بار بچه رو بسپر به کسی برو یکم برا خودت باش شده یه قدم زدن یه کافه یه خرید کوچولو

شربت زعفرون و دمنوش گل گاوزبان

دمنوش بابونه

گل محمدی ت چایی بخور

شربت مفرح
یا دمکرده گل گاو زبون

گلاب بو کن
دمنوش گل گاو زبان
گل محمدی خشک هم تو چایی بریز همیشه