۳ پاسخ

من کلا نشمردم حرکاتشو و دکترم بهم گفت همین که حرکت داشته باشه خوبه دیگه لازم نیست بشمری

مهم اینه حرکت کنه در روز
دو سه ساعت بیخبرت نذاره
من خودم نمیشمارم همین ک هر ساعتی حالا حرکت کنه خیالم راحته

بعد هر وعده غذایی در یک ساعت۴ضربه

سوال های مرتبط

مامان پندار🤱🏻 مامان پندار🤱🏻 قصد بارداری