سلام مامانا رفتم سونو وزنشو گفت ۲ کیلو و ۲۳۰ 🥺🥺🥺کمه ؟وکتد گفت از حد نرمال یکم کمتره چیکار کنم اعصابم خورده

من ب دکترم گفتم دوسدارم بچم خیلی تپلی بشه چیکارکنم .گف تپل بشه ک چی بشه خودم بچه اولم ۲۳۰۰بچه دومم۲۵۰۰بوده خیلیم سالم و سرحال بودن الانم ک مدرسه میرن از همکلاسی هاشون درشت ترن چون تغذیه شون درست بوده .من اینو شنیدم دیگ بیخیال پودر و اینا شدم تخم مرغ هم بدم میاد اصلا نمیخورم .فقط هرروز شیرخرما دوتالیوان. دلستر .و غذای خوب میخورم مث ابغونی(گوشت گوسفند با پیاز و نمک زنجبیل بزار ت دیگ بپزه عصاره گوشت دربیاد)قرص پریناتال دوتا.میوه هم تا روزی ۴.۵تا. بچمم وزنش خوبه .استرس الکی ب خودت نده درکل گوشت گوسفندی .بستنی.دلستر.بادوم درختی.شیر.آش.مکمل روزی دوتا .اینارو شنیدم خیلی خوبه

خوبه کم نیست تا به دنیا بیاد خوب میشه نگران نباش

چندهفته ای گلمـ؟

منم همین استرسا رو داشتم تا هفته گذشته رسیدگی کردم شکرخدا یکم بهتر شد همینچیزایی ک دوستان گفتن مصرف کن مرتب بعلاوه نشاسته شیرم هرشب قبل خواب ی لیوان بخور پیشرفت میکنه

مگه دو‌کیلو ۲۳۰ کمه؟؟!! خواهر شوهر من هر دو بچش ۲ کیلو ۲۰۰ بود خیلی هم سالم بود دکترم اصلا نگفت کمه وزنش

خانمها من اصلا اشتهای خوردن هیچی ندارم .همش اسید معده اذیت میگن گشنم میشه بد تر میلم ب غذا کمتره ..چیکار کنم .من نمی‌خورم الان یکی دوهفته است بچم وزن نگیره چی 😭۳۰ هفته ۱۵۰۰ بود

ببینید یه ادم با تجربه مشابهتون که ۱۰ روز پیش این حالو داشت بهتون میگه
من ۳۷ هفته رفتم گفت ۲۴۰۰ دنیا انگار رو سرم خراب شد نشستم اینقدر گریه کردم چون ۱۰ روز بعدش نوبت سز داشتم
بعد با دکترم صحبت کردم گفت نگران نباش
تغذیه خوب و قرص مولتی هر روز بخور و استراحتت رو بیشتر کن
اینکارا رو انجام دادم بازم دلم اروم نگرفت پودر لیدی میل هم خریدم با اینکه دکترم گفت نیاز نیست
بچم دوشنبه دنیا اومد ۲۸۰۰
سالم و سرحال 😀🥹

فقط حلیم صبحانه بخور قطعا وزنش میره بالا اگه خودت چاق نمیشی بعضیا ژنتیکی خودشون تو بارداری چاق میشن بچشون ریز میشه

منم همینقدر بود هیچی هم بهم نداد همش لسترس وزنشو دارم دکتر رفتی بیا بگو بهت چی داد

همین استرس بذتره
حبوبات و مرغ ماهی زیادبخور اجیل

لیدی میل بگیر بخور اگه قند نداری
ابگوشت درست کن با قلم
حبوبات هم داخلش بریز
حلیم خیلیی خوبه
آجیل خام بخور
تخم مرغ آب‌پز روزی یدونه بخور
من نینیم خیلی وزنش پایین بود با اینا یکم بهتر شده به خودت برس هنوز کلی وقت داری برای وزن گیری

پودر لیدی میل یا ترومام نداد بهت؟
ماهی مرغ گوشت بخور .هروز بادام درختی بخور
بستنی اگه قند نداری
حلیم
فرنی
اینا وزن میده

شیر خشک بخور .

هی خواهر منم دیروز رفتم دکتر گفت بچت ربزه حالم خوب نیس

هنوز وقت داری گلم
شروع کن به خوردن پروتئین