سلام خانوما
شبتون بخیر
من امروز سینه هام خیلی کم شیر شده.
اصلا بچم سیر نمیشه.
چیکار کنم؟ چی بخورم؟

دلستربخور

رازیانه دم کن بخور
تو پلو زیره بزن
آبکوشت بخور (حتما سعی کنید هر روز پروتئین بخورید )
مایعات زیاد بخور

سلام منم اینجوریم قطره شیر افزا میخورم و اینکه خورد خوراکم مهمه

اب هویج
عرق رازیانه
مایعات

قطره شیرافزا
مایعات فراوون
اب
سوپ

عرق رازیانه روزی 2 ق
آب و آبمیوه

من وقتایی که گوشت میخورم زیاد میشه سبزی خوردنم هر روز کنار غذا بخور ماهی سالمون هم خیلی خوبه اینا برا من زیاد میکنن شیرمو