بیت قطره ی آهن و مولتی چقدر فاصله باشه خوبع

۵ پاسخ

یه ده دقیقه فاصله مناسبه

مولتی صب بده تا اشتها تو روز تا شب بالا باشه

بر خلاف نظرات عمومی
اهن رو باید صبح ها داد ک جذب بهتری داره
نیم ساعت تا ی ساعت فاصله بندازی کافیه

اهن شب مولتی صبح

اهن شب بدی بهتره
مولتی صبح

سوال های مرتبط