خانوما من کمر درد گرفتم فقط یکم جارو زدم کار زیادی نکردم کمرم بیقرار شده چکار کنم شیاف زدم ولی همچنان بهتر نشدم حالا چکار کنم

Question

مامان آرمان ♥🥺 روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان عسل هفته سی‌ویکم بارداری · Answer 1 · 2025-02-10T09:05:32Z

من همیشه پماد مینرال آیس میزنم تا کمردرد میشم با اینکه دیسک دارم سریع اثر میکنه ۲ ۳ نوبت چرب کن جوابه..

مامان آرمان ♥🥺 روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2025-02-10T08:46:37Z

استراحت هستم دوساعته ولی همچنان کمرم تیر میکشه

مامان رادمان ۱ ماهگی · Answer 3 · 2025-02-10T08:46:03Z

استراحت کن خوب میشی
منم یکی دو بار به همین دلیل اینجوری شدم
ولی کاملا استراحت کن