سلام خواهر سرماخوردم چی بخورم سریع خوب بشم

ویتامین سی زیاد بخور مایعات سوپ غذا تقویتی

من سرما خوردم شلغم و آبجوش عسل و آبلیمو، لیمو شیرین و سوپ و آش و .. خوردم چند روزه دارم بدتر میشم فردا میرم دکتر ریه ام عفونت داره آبریزش بینی، چشام درد میکنه سرفه میکنم دیگه نمیتونم تو خونه درمان کنم خسته شدم

شلغم سوپ لیموشیرین پرتقال
شیر رو داغ کن بعدش ۱ قاشق عسل بزن بهش بخور روزی دو سه بار من اینو میخوردم سریع خوب شدم

شلغم. سوپ. میوه. سبزیجات. مایعات فراوان. آب نمک غرغره کن

من هفته پیش سرما خورده بودم دکترم گفت فقط لیموشیرین و پرتقال و شلغم و سوپ و آش و مایعات زیاد بخور و از دارو فقط میتونی ویتامین سی ۵۰۰ روزی یدونه بخوری،خداروشکر زود هم خوب شدم ایشالله تو هم رعایت کنی زود خوب میشی عزیزم❤️

پرتقال رو بزار رو اتیش وسطشو نصف کن نمک بریز . یه چیزیم بزار روش تنوری بشه . بعد بچلون ابشو بگیر بخور . زودی خوب میکنه