نخود .لوبیا کشاورزی یا قرمز .گندم .عدس.قلم .گوشت به دلخواه .پیاز هم برای اولش ک میخای بپزی. هم برای تزیین ....از یک روز قبل خیس کن ...بعدش میتونی هرکدوم از حبوبات و بریزی قابلمه جداگانه کامل بپزه و در اخر همه ی اینارو قاطی هم کنی
هرکسی یه جوری درست میکنه من خودم لوبیا چیتی نخود عدس برنج نیم دونه بلغور گندم ریختم سبزی هم نریختم باپیاز داغ فراون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.