خانما دیگه کم آوردم شیرم سیر نمیکنه بچم زیر یکساعت بیدار میشه باز شیر میخواد حریفش نمیشم شیرخشک بهش ندم آخه شنیدم شیرخشک خوب نیست اصلا تو بزرگسالی دیابت میاره جایگزینش چی میتونم بدم یا چی بخورم خودم که شیرم زیاد شه
آخه اصلا با بچه ننیرسن غذای خوب درست کنم و بخورم دست تنهام

ببین اولا اینکه این باور غلطع کاملا. نذار بچه گشنه بمونه گناه داره. تا زمانی که شیرت کامل سیرش کنه موظفی روزی چند بار شیرخشک کمکی بدی. بچه طاقت گشنگی نداره تو به دیابت بزرگسالی چیکار داری. البته اینا رو رد میکنم همشو چون الکیه. دیابت هزار دلیل دارع... و اینکه اگه میخای شیرت زیاد بشه پاشو غم و غصه و استرس رو بذار کنار. چون اولین عامل تولید نشدن شیر، ناراحتیه. دوم اینکه زود زود برو سینه هاتو زیر شیر آبگرم بشور و بذار بچه میک بزنه حتی اگه خالی بود. سوم اینکه روزی یکی دوبار فلاکس چای دم کن بذار کنار دستت. زود زود چای نبات کمرنگ بریز بخور. برای صبحانه عسل و کره محلی بخور تا شیرت حتی اگه کم هست، چرب بشه. برا نهار و شام هم کوفته و کباب مرغ درست کن بذار فریزر. هرموقع خواستی بنداز تو یه قابلمه یکم آب بریز بذار خودش بپزه یه ساعته خیلیم راحته. منم دس تنهام همینکارو میکنم. باید پر انرژی باشی . منم شیر نداشتم بچه گریه میکرد جیگرم کباب بود. ولی خودمو نباختم... کارایی که گفتمو بکن. موقع شیردهی به بچه محبت کن حرف بزن باهاش. محبت شیر میاره.. راستی از کاهو و هویج غافل نشو. بخر بذار تو یخچال روزی ۲ وعده بخور. نگران نباش خوب میشه فقط ناامید نشو و شیرخشک کمکی رو از امروز شرو کن بچه گناه داره نذار گشنه بخوابه

من رازیانه گرفتم از عطاری دم میکنم میخورم خیلی تاثیر داشته

این چه باور غلطی راجب شیر خشک جا انداختن آخه بنظر من شیر مادر همیشه همه ویتامین هارو ندارع و اتفاقا شیر خشک همه رو با هم داره اگ نگاه قوطیش بکنی دوما یکی مثل ما که پسرش حساسیت به پروتیین گاوی داره هرچی می‌خوردم جوش میزد واقعا بهترین گزینه همون شیر پپتی جونیور بود که بچه دیگ جوش نزد .این حرفا رو علمی ثابت نکرده که میزنی همه اینا رو ماما ها میگن که مادر خودش شیر بده وگرنه متخصص هم ببری چند تا حرف بهت میزنه که چرا بچه ای که در حال رشد رو گرسنه نگه داشتی چون ممکن میگن در آینده دیابت بگیره واااااا 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

دلستر مالت بخور چند وعده مرتب با غذاهات عالیه

مایه هات زیاد بخور ‌چرا کمکی بده همه میدن بهتر از که بچت گشنه باشه

سوپ جو و اب هدیچ قرص لاکتاول

خودت نمرو ابگوشت شیر برنج خرما اش رشته اینها رو بخوری شیرت زیاد میشه