اصلا میل ب غذا ندارم هر وعده دو قاشق ک میخورم حالت تهوع میگیرم
اینطوری پیش برم وزن بچه ام کم میشه چیکار کنم 😕😕

منم اینجوریم عزیزم ولی موقع غذا خوردن تا اون جایی میخورم که حس کنم کافیه تو بگو دو لقمه اصن بعدش چند ساعت دیگه گشنم شد باز میخورم ولی یهو یه بشقاب نمی‌خورم که معدم فشار بیاد اذیت سه چون بچه داره بزرگ میشه طبیعی

والا یکی از دوستام گف وزن بچم کم بود دکتر برام یسری پودر نوشت قشنگ وزن بچش رفته بود بالا نگران وزن بچه نباشیذ

حلیم ...بادوم درختی ... کره بادوم زمینی.... تخم مرغ اب پز به وزن جنین خیلی کمک میکنه ازینا بخور و کم کم غذاتو بخور تا جایی که میدونی حالت تهو نمیگیری بخور یک ساعت وایسا بعدش دوباره دوسه لقمه دیگه بخور

سعی کن میوه بخوری
وعده های غذاییت رو بیشتر کن و حجمش رو کم کن.
7 مغز بگیر و خام باشه بخور
اگ غذا نمیخوری شکم خودتو اینجور سیر کن

چون معده ات کوچیک شده
منم همینجوریم
سعی کن وعده هات و بیشتر کنی تو هر وعده کمتر بخوری
چیزای مقوی و وزن دهنده بخور
مثل آجیل ، سالاد لوبیا ، میوه مثل موز ، آناناس
اینا هم مقوی هم وزن دهنده

سیرابی پر از ویتامین ب خوردن اون باعث میشه حالت تهوع نداشته باشی