سلام مامانا شما جودوسپرک و چه جوری به نی نی هاتون میدید
چیا میشه باهاش درست کرد
طریقه مصرفش و بگید

من امروز جودوسر رو گذاشتم با یکم آب پخت لعاب دار ک شد بهش بهش موز له شده و خرمای له شده زدم ی کوچولو حرارت دید خاموش کردم
میتونی جای موز سیب هم جایگزین کنی

تو سوپ میریزم یا اوتمیل
امروز جودوسر و آرد برنج دو دانه خرما رو پختم و در آخر پودر گردو و پوره ی موز اضافه کردم

میتونی اوتمیلم درست کنی
اول سیب رو بزار پخته بشه بعد جوپرک رو بزار پخته بشه بعد با هم له کن بده بخوره خیلی خاصیت داره

من میزارم تو سوپش همه چیز هم میزارم تو سوپ
عدس سبز،برنج،سیب درختی،پیاز،گوجه،هویج،خرما،خورشت الو،جو پرک،،،،،