مامانا من شیرم خیلی کمه اصلا بچم سیر نمیشه همش مجبور میشم شیر خشک بدم. کسی راهی سراغ داره برای زیاد شدن شیر؟؟

قطره شیرافزا و عرق رازیانه و ماهی

کپسول شیرافزا
آبگوشت
سوپ
آش رشته
چای
اینارو بخور شیرت رو زیاد میکنه

قرص لاکتاول بخور گرون هست ولی عالیه
آب هویج و شیر بادام خیلی خوبه آب هم زیاد بخور آب میوه طبیعی ابگوشت،ماهی ،سوپ جو‌ اینها شیرتو زیاد میکنه کلا مایعات زیاد بخور

من شیرم کم بود البته بخاطر اینکه بچم مک نمیزد و گشنه میموند مجبور شدم کمکی بدم بعد
اومدم تو برنامه خوراک روزانم اینارو جا دادم الان شیرم زیاد شده ینی همون روز اولی که شروع کردم شیرم زیاد شد بعد شیرخشکم کم کردم که دخترم مجبور شه مک بزنه طولانی نشستم پای شیردادنش حالا شیرم زیاد شده و کمتر کمکی میدم
دم کرده رازیانه روزی سه لیوان
دلستر روزی سه لیوان
آب میوه یک لیوان
شیربادام یک لیوان
سوپ جو هر روز روزی دو بشقاب
به علاوه صبحانه و ناهار و شام کامل
مکمل ها
پودر گالاکتومید
کپسول شیر افزا ردزی دوتا
قرص لاکتاول
و مکمل برستدفیدینگ
با روز اول مصرف اینا شیرم زیاد شد و حالا دارم همینطور ادامه میدم تا دخترم مک زدنهاش قویتر شه و شیرم راه بیوفته و کمکی رو به روزی یک یا دوبار برسونم قطعش نمیکنم تا هم بچم وزن بگیره هم شبا یک بار شیرخشک بدم تا خوب بخوابه که خودمم بخوابم شیرکنم

اولش بچه ها هرچقد شیر بخورن کَمشونه بزار مک بزنه هررچی مک بزنه شیر بیشتر میاد هی این سینه اون سینه ام نکن بزار کامل یه سینه رو بخوره ک قسمت چربی شیرم بخوره فسنجونم شیرو چرب میکنه اگه میخوای شیر خودتو بدی شیرخشک نده بزار انقد شیر بخوره تا سیر شه

میگن این خوبه من اسکرین گرفتم بعد زایمان اگه شیرم کم بود بخرم

آب هویج،شیر پرتغال،کوکو سبزی .کاچی.

مایعات زیاد بخور ، شیر رازیانه هم دم کن بخور ، غذاهای آبکی بخور و مقوی مثلا آب قلم یا آب گوشت داخلش بریز ، ژنتیک هم خیلی موثره ک خب نمیشه کاریش کرد

دلستر هم خوبه

قرص شیرافزا حتما بخور خیلی خوبه