نمیدونم کی و کجا چه گناهی کردم چه کار بدی کردم ک مرض نخوابیدن گرفتم🙃شاید خنده دار باشه بخدا دارم با گریه تایپ میکنم از وقتی یادم میاد تو زندگیم خواب شب نداشتم در بهترین حالت اگ سه چهار شب خوابم ببره انقد سبکه انقد بی کیفیته ک بخدا انگار بیدارم شاید هر پنج دقیقه چشامو باز میکنم الگی بیدار میشم از خودب😭😭😭امشب انقد خسته بودم از بی خوابی حالت تهوع داشتم داشت خوابم می‌برد دیدم رستا سخت نفس میکشه پاشدم دیدم تب داره😭😭😭دیگ نمیکشم خدایا این چه دردی بود نصیب من گردی خدایا کاش فقط یه شب تو زندگیم بتونم عمیق بخوابم شاید یکم خستگیم در بره
انقد امشب گریه کردم 😭😭اخه چرا باید سر اینک نمیتونم هیچوقت بخوابم گریه کنم

ظهر ها نخواب .صب هم زود بیدار شو .من قبلا اونطور بودم.الان گاهی ۱ یا ۱۲ خوابم میبره

یه کیلینیک هایی هست به اسم کیلینیک خواب.
اونجا مشکل شما کامل بررسی ث درمان میشه
تو نت بزنی ادرسشو برات میاره

درگیری فکری یا استرسی چیزی دارید
سردیجات هم مخصوصا شبها ۶ به بعد اصلا نخورید
منم اینجور بودم انگار چشمم بسته بود و مغزم خواب نمیرفت استرس کم کردم بهتر شدم

فکرت مشغوله درگیری فکریت بالاس حتما قبل خواب ی هفته دمنوش گل گاو زبون بخور ببین چطوره یا شیر یا ماست

عزیزم از استرس برو دکتر یه مدتی تحت نظر باش خوب میشی

من تاقبل از زایمان راحت میخوابیدم الان ماه هاس خستم خوابم بهم ریخته داغون و لهم ،امشب ک بدتر دماغم عمل کردم داغونم همه خوابن من دارم میمیرم فقط مرحله ی عجب غلطی کردم هستم اخه چرا با خودم همچین کاری کردم .ناراحتم

منم همین حال رو دارم عزیزم حسرت یک خواب راحت تو دلم مونده

میگزره عزیزم

منم شبا خیلی بد میخابم
یه شب هم که زود خابم میاد بچه تمیخابه

عزیزم😞
غصه نخور امشبم میگذره
برای خوابت تاحالا دکتر نرفتی؟