سلام مامانا .چی بخوریم شیرمون زیاد و مقوی بشه ؟؟

۱ پاسخ

شیر افزا
و اینکه بعضی مواد غذایی زیاد میکنه ولی باید خودت ببینی چی برات تاثیر داره.برا من شیرخرما کله پاچه و سوپ شیر زیاد اثر داره.
ولی درکل آب هویج ومغزیجات و آش و ابگوشت هم خوبه

سوال های مرتبط