مامانا ماست میوه ای میتونم بدم ب دخترم تو ماست مثلا سیب رنده کنم بهش بدمو

بله عزبزم خیلی ام خوشمزس

اره عزیزم من اووکادو و‌موز رو پوره میکنم داخل ماست یونانی میدم گاهیم یکم روغن زیتون میزنم!

خیلی ام خوبه برای میان وعده فقط ماستت پروبیوتیک پرچرب بهتره بعدم خرما با ماست عالیه میشه خیلی

میان وعده پنکک هم خوبه یا پوره میوه ساده ،مثلا موز و سیب ، یا موز با کدو حلوایی، یا کدوحلوایی باشیره خرما و پودر پسته، من اینا رو میدم میان وعده

خودت دوستداری😕

ماست معمولی بده