مامانا من همش گشنم میشه شماهم اینطورید؟ بخدا دیگ نمیدونم چی بخورم میلم ب هرچیزی ام نمیبره

بله عزیزم منم همش گرسنمه مخصوصا شبا واقعا منم همین مشکل دارم میلی ب هر چیزی ندارم کلافه شدم از این حالت

سعی کن خوراکی مفید بخوری وزنت زیاد نشه

بنده هم✋️خسته شدم از بس خوردم😂

چیزایی بخورید که ارزش غذایی بالا داشته باشن و هم مقوی باشن هم تا مدت زیاد شما رو سیر نگه دارن . مثل خرما بادام گردو و...

منم نمیدونم چرا

منم درگیر این موضوعم خسته شدم

بادام و خرما👌🏻.

منم😐تازه ناهار خوردم بازم انگار هیچی نخوردم
هفته ات بره بالاتر بدتره☹️🤣