روز پنج غذای کمکی
پوره سیب با خیلی کم روغن زیتون
برای تقویت سیستم ایمنی خیلی مفیده سیب
و اینکه روغن زیتون مانع از یبوست میشه ریز مغذی و اسید چرب مفید داره و برای رش سلول های مغزی مفید هستش



تاپیک های قبلی رو هم ببینین و خواستین بهم درخواست بدین هرروز کمکی هایی که به دخترم با برنامه متخصص تغذیه و رسد کودک بهم داده رو میذارم براتون برای ایده❤️د

میشه ایده غذایی تون رو تو گروه ما به اشتراک بزارید
تو تلگرامه
اگه خواستید در صورت تمایل بهتون لینک بدم
Azimi1403

نوش جانش

👌👌👌👌👌

روغن زیتون چه مدل استفاذه میکنی؟برای پخت و پز یا سرخ کردنی یا مخصوص میوه؟

پسر من از سیب درختی متنفره یکم بهش میدم عوق میزنه بالا میاره نمیدونم چرا اینجور میکنه سیب به این خوشمزگی

عزیزم برنامه غذایی رو‌ از کجا گرفتی؟امکانش هست برا منم بفرستی

عزیزم سیب رو اول پختی