سلام خانوما من هر چی میخورم رو معدم میمونه اصلا هضم نمیشه چیکار کنم ؟ شربت آبلیمو خوبه ؟

منم همینجوریم الان شام خوردم دارم تو خونه راه میرم

یکم صبر داشته باش هفته 12 خوب میشی من داغون بودم
آدامس نعنایی خوبه
بعد غذا هم به هیچ وجه دراز نکش

اخ اخ خیلی بده میگذره تا دو هفته دیگه یکم تحمل کن و اب معدنی یا جوشیده حتما بخور

ادامس بجو

سلام منم مشکلم همینه
کوچیک کوچیک غذا بخورین همراه غذا آب نخورین
بعد از غذا دراز نکشین
زیر سرتون هم بالشت بلند بزارین
دکتر زنان من دایمتیکون جویدنی داده بهم و عرق نعناع به نفخ و هضم کمک می کنه
سیب پخته و به پخته هم هضم می کنه غذارو چون سرشار از فیبر😍

سلام منم یکبار درست کردم برای من همون موقع که خوردم لذت بخش بود بعد اضاف شد به تلنبارهای دیگه🤭

چنددقیقه سعی کن توخونه راه بری...بعدم شربت ابلیمو خدایی نکرده مرض قندمیگیری