ایده غذا مقوی بدین ننه جون

امشبم واسه شامش
لوبیا سبز_سیب زمینی_هویج_پیاز_کره

مرغ_هویج_کدوسبز_کدو حلوایی_سیب زمینی_جوپرک_کره_پودر بادوم و گردو

یا اینکه جو پرک با برنج خیس خورده و هویج و کدوحلوایی و سیب زمینی اینام ک پخت میکسش میکنم

اگه واسه بچه میخواین
من هفته ای ۳ بار براش اینو درست میکنم خیلیم خوشمزه میشه همشو میخوره البته حتماااا با تست حساسیت
آرد برنج رو با کره تفت میدم بهش پودر بادوم اضافه میکنم بعد موز و سیب و یکمی هم کشمش اضافه میکنم وقتی پخت میکسش میکنم میخوره😋

خورشت کرفس فسنجون آبگوشت حلیم