سلام خانما
چند روزه خیلی یبوست گرفتم جوری که میرم دسشویی موقعه مدفوع خون هم میاد از مقعدم الان نگا کردم حس میکنم بخیه ام باز شده چون موقعه ای که ادرار میکنم میسوزه اون قسمت چی پیشنهاد میکنید مصرف کنم تا بهتر بشه یبوستم واقعا خسته شدم لعنت به زایمان طبیعی😭😭😭😭

خاکشیر بخور با گلاب

باید انجیرو چند بار پشت سر هم بخوری ،کمپوت گلابی،و اینکه اب زیاد مصرف کن تا شیرینی جات ،صبحا اب ولرم بخور یه لیوان ،بعدیه هفته روده ات تازه به کار میوفته بلافاصله نه

انجیر و خاکشیر

شربت لاکسی ژل دو قاشق بخور پشت بندش دو لیوان اب بخور شکمت کارمیکنههه

حبه عناب بخور زیاد با لواشک شکمت کار میفته تجربه من بود

عزیزم شربت لاکسی ژل یا منیزیوم ۲ قاشق یهو بخور چند ساعت بعد کار میکنه شکمت
شیاف گلیسیرینم خیلی تعریف شو شنیدم
برا بخیه هات قرص آناهیل ،کمپوت یا میوه ی آناناس بخور زود خوب شه

شربت لاکسی ژل
شیاف گیلیسیرین ملین کننده هستن

من جوری یبوست بودم ک زور میزدم بخیه ها میوفتاد
چون روده هامم عمل کردم
ولی نگران بخیه نباش هرروز تو بتادین نشستم ۲۰ روزگی رفتم گفت گرفته کامل
برای یبوستم
روغن زیتون
لاکسی ژل
انجیر
برگ زردالو بخور خوبه