سلام مامانا
خیلی خیلی ببخشید این سوالارو میپرسم

من ازالا۴۹ روزه زایمان طبیعی ‌کردم برا یبوست شکمم شربت میخورم گفتن اگ بخیه ها افتاده دیگ نباید بخورم
الان هرموقی ک میخوام ببخشید مدفوع کنم خیلی سفت هست و موقی ک مدفوع میکنم خون میاد خیلی اذییتم چکارکنم؟؟

روغن بادام شیرین بخور روزی دو قاشق

ببین من رفتم دکتر
گف صبح ناشتا اب ولرم قبل صبحانه
همراه با غذا ی قاشق غذا ی قاشق سالاد کاهو یا یدونه زیتون
هروز عصر یدونه کیوی یا گلابی

آلو بخارا یا شربت خاکشیر و عرق نعنا یا گل محمدی بریز روچایی یا آبجوش بریز رو انجیر خشک ۱۰ دقیقه بعد بخور برا شل شدن شکمت اگه شیر خوتو میدی کم بخور بچه اسهال نشه
روغن گوسفندی بزار یخ بزنه با چاقو تیکه کن مثل شیاف بزار دور مقعدتم بزن روزی ۴ یا ۵ بار بزن خوب میشه زود
پماد ام جی باریچ و آنتی فیشر هم خوبه
البته من با روغن گوسفندی خیلی زودتر جواب گرفتم
قبل دسشویی رفتن تا جایی میتونی راه برو و موقع دسشویی کردن اصلا زور نزن

خاکشیر بخور زیاد نخور اگر بچه شیر خودت میخوره خاکشیر زیاد نخور
کاهو ..اب ولرم صبح ناشتا..پرتقال...روغن زیتون..گوجه..انجیر خشک..الوچه..زردالو خشک یا همون قِیسی