مامانا خیلی خیلی ببخشید این سوال میپرسم...
من یبوست شدید گرفتم‌چی بخورم انجیر خوردم فایدی نداشت؟؟

شربت لاکسی ژل بخور آلو بخارا بخیسون بخور میوه بخور تخم‌شربتی و خاکشیر روی آب جوش بخور روغن زیتون خیلی خوبه

شربت لاکسی ژل یا منیزیم
شیر گرم
خاکشیر آلو ناشتا
کیوی
نسکافه

شربت منیزیم

شیاف بیزاکودیل

شربت مگنی میلک
شربت لاکتولوز

شربت لاکسی ژل

آلو بنداز تو آب ولرم چندتا سر بزار رو لیوانت . صب ناشتا هم آلوهارو بخور هم آبشو عالیه

لواشک پذیرایی بخر ی عالمه بخور😂