عزیزان میشه از غذاهای ممنوعه در دوران شیردهی و غذاهای مفید در دوران شیردهی بهم یه آمار بدین لطفا؟🙏
من هر چیزی میخوام بخورم یا ممنوعه یا میل به خوردنش ندارم میترسم بچه اذیت شه

عزیزم شما بطن مغز جنینتون چی شد؟ منم مشکل شما رو دارم

سیر و پیاز اصلا نخور شیرت بو میگیره
غذاهای نفخ دار نخور اگه خوردی حتما عرق نعنا بخور تا نفخش گرفته بشه

سیر و پیاز خام و ترشی شیر و بد مزه میکنه...حبوبات حتما ۲۴ ساعت خیس بخوره...سبزی شاهی خیلی نفاخ...من بخاطر کولیکش لبنیات نمیخورم...تا ۲ ماهگی هر چی شک داری گوگل کن یکم بزرگتر بشه حالت های کولیکیش کم بشه کم کم بخور همه چی

عزیزم تا چهلم ن حبوبات بخور ن گوشت قرمز وعدسی وهرچی نفخ داره غذا زیادبخور ولی سبک باشه
سعی کن عصری چیزی نخور سنگین رو معده بچه
برنج کم پخته باشه سنگینه
نون رو باید خوب بجویی ک سنگین نباشه رو بچه
کلن هرچی میدونی خودت بخوری نفخ میکنی همون بچه هم ضرره براش تا کم کم بخور ازشون ک بدن بچه عادت کنه

تا ۴۰ روز مراعات کن بعدش همه چی بخور غیر حبوبات