خانما وقتی مدفوع میکنم حس میکنم بچه هم میخاد ب دنیا بیاد طبیعیه طول سرویکسم ۲۰ هست و سرکلاژم

موقع مدفوع اصلا زور نزن سعی کن یبوست نگیری من هرروز دوتا کیوی و یه گلابی و پنج تا انجیر خشک میخورم برای یبوست با غذاتم کاهو استفاده کن شکمتم جای کرم با روغن زیتون ماساژ بده هم ترک نمیخوره هم برای یبوست نگرفتن عالیه

حتما از توالت فرنگی استفاده کن من وقتی ایرانی برم اینجوری میشم🫠

کلا همینه حالا بدترم میشه من ۲۸هفته رفتم سیسمونی بخرم حس میکردم سر بچه میاد لای پام

یبوست ندارید؟