خسته شدم از دست دخترم چن ماهه شبا ۱۲ یا ۱ مبخوابه الانم بیداره چیکارکنم از دستش حستشم میکنم نمیخوابه دارم ازربیخوابی میمیرم خدایا این بچه داری بچه داشتن چقدر بده آرامش و آسایش آدمو میگیره😭

پسرمن دوماهه شبا دو میخابه امشبم سه خوابید همهههه کارکردم تنظیم نشد که نشد یک هفته شربت تنظیم خواب دادم اوکی شد باز شربت تموم شد روز ازنو ظهراخوابش میاد انقدر لجبازی میکنه نمیخابه تابشه۶ وقتی ساعت۶ شد میخابه تا۸😥

نکو اینجوری همه همینن

تاریکی مطلق جوری که چش چشو نبینه خیییییلی جوابه. فقط باهاش حرف بزن شعر بخون نترسه. و اینکه تلویزیون و گوشی برا اینجور بچه ها سَم مطلقه. از چهار و پنج بعد از ظهر به اینور، نذار بخوابه.
روزی یه ربع زودتر براخواب آماده ش کن، از اونورم یه ربع زودتر بیدارش کن اینجوری در عرض یه هفته حدود یه ساعت، ساعت خوابش میاد اینورتر.
اینایی که بهت گفتمو امتحان کن مطمئن باش نتیجه میگیری. خلاصه ی شرکت کردن توکلاس خواب کودکه نکاتش معجزه میکنه

یه قطره ملاتونین بگیر

بچه منم بیداره هنوز خیلی زود بخوابه دوازدهه