سلام مامانا، توروخدا بگین چیکار کنم دخترم زود بخابه شبا یک میخابه صبحا هم زود پا میشه، توو طول روز هم کم میخابه، مثلا امروز از ساعت ۶ غروب دیگه خوابش نکردم، ولی هر کاری کردم تا یک شب نخابید🥲🥲🥲🥲 تازه نیم ساعته ب زور و گریه خوابید😭

هر چند ساعت بیدار میشه برای شیر؟

تو اتاق تاریک بخوابونین
روتین براش درست کنین
مثل اینکه قبل خواب ماساژ لالایی نوازش قبل خواب سیرش کنین
از ۸ شب نور خونه رو کم کنین
هی جاشو عوض نکنین تا به یه محیط عادت کنه
و به مدت ۳ تا ۴ هفته این روتین رو انجام بدین تا کم کم عادت کنه
مثلا تا ۱۰ شب سعی کنین خونه باشین و مهمونی نرین از ۱۰ به بعد روتین رو اجرا کنین
و از همش مهم تر صبوری صبوری صبوری
برای من اینا جواب دادن
حتی حموم هم جوابه ۳ بار در هفته به خواب راحت بچه ها کمک میکنه
من از ۲ ماهگی کم کم این کارا رو انجام دادم با گذاشتن صدای سفید میخوابید الانم کمتر شبا اذیت میشم و حدودا از ده ده و نیم دیگ میخوابونمش

بچه منم همینه