خانما چیکارکنم واسه تنبلی تخمدانو کیست؟؟؟دمنوشی چیزی نیست بخورم؟؟؟۹ماه بعد زایمان یبار پریود شدم،دیگه نشدم اصلا،شکمو پهلوهم دراوردم،میدونم دوباره ازکیست وتنبلی تخمدانه قبلاهم‌سابقشو داشتم،درمان خونگی داره؟؟؟؟

ماملن عشقم مگه دوران شیردهی نیستی؟؟؟من تو دوره شیردهی پریود نمیشم چرا چون شیرم زیاده اگر پریود بشم شیرم کم میشه وقتی بچه رو به غداخوردن عادت دادم و از شیر گرفتم دوره پریودیام شروع میشه ولی مکم تنبل تخمدان دارم اینکه میگی بعدزایمان پریو نشدی فک کنم بخاطر هورمون شیر که ترشح میشه قوی هست بخاطراونه

پیاده روی،حذف قند و شکر و هر چیزی که داخلش قند و شکر هست مثل کیک کلوچه نوشابه،شیرینی،شکلات،شربت،مربا‌..‌قند طبیعی بخور مثل شیره،عسل،توت خشک،کشمش،خرما
قرص ویتاگنوس هر شب یه دونه بخور.من با این روش خوب شدم پریودم هم کاملا منظم شده

قطره گیاهی ویتاگنوس استفاده کن و معجزه اش را ببین، باید چند دوره مداوم بخوری

وای من قبل بارداریم دوسه سال داشتم الانم باز دارم
قندو چربی رو باید حذف کنی
استرس نداشته باشی
ورزش های سبک و هوازی
خواب کافی
من سر همین تنبلی تخمدان هم اضافه وزن دارم ک هیجوره پایین نمیاد هم یبوست هم ریزش مو هم اعصاب داغون😄

من ک دیگه خسته شدم هر سری میرم ی دوره قرص میدن دوباره روز از نو رروزی از نو. الان چند ماهه ال دی میخورم هم واسه جلوگیری هم پریودی منظم

صبحا ناشتا سیاهدونه عسل بخور
هر چی کیست داری اب میشه
خیلی خوبه

منم تنبلی دارم سونو وازمایش دادم برم دکتر ببینم چی میگ🫡