خانوما درمان تنبلی تخمدان چیه؟
پریود نامنظم دارم اخه
این ماه پریود نشدم حامله هم نیسم

والا من برا تنظیم پریودم دوفاستون میخورم درمانی نداره کلا این زهرماری

قرص ال دی

شیرینی جان مصنوعی رو کامل حذف کن صبح زود بیدارشو پیاده روی و ورزش کن و دمنوش چای کوهی عالیه حتما بخور
شاید به زبون خودمون ضامن نات پیچ خوردن من رفتم پیش مامای خونگی ضامن و سه روز بست الان خیلی منظمه

درمان نداره.تغییر سبک زندگیت باعث میشه دیگه علائمش اذیتت نکنه.
پیج نیلوفر پی اس او رو توی اینستا پیدا کن درمورد همین تنبلی تخمدانه.خودشم داره و سبک زندگیشو توضیح داده.

راه درمان ک نداره اما بسیار خوب میشه کنترلش کرد با اصلاح سبک زندگی ،خواب خوب و قبل ساعت ۱۲،بشقاب غذاتو طوری بچینی ک بیشتر پروتئین و سبزیجات باشه کمی کربوهیدرات و چربی سالم ،تحرک و ورزشی ک سنگین نباشه برات باعث بشه هورمون کورتیزول بیشتر ترشح بشه ،کنترل استرس،حذف کامل قندهای مصنوعی و ساده و غذاهای فرآوری شده ،مصرف روغن زیتون و ارده کنجد ب جای روغن های صنعتی تا التهاب بدن کم بشه

باید فقط لیس بزنی

الان ب من بگید پکار کنم پریود شم بعد۲ماه

مثل ال دی

من چندساله کلنجار میرم کلا درمان نداره فقط میشه پیشگیری کرد همین مراقب خوردو خوراکت وزنت باشی خیلی واسه بهبودش خوبه مخصوصا ورزش

میگم نکنه قائدگی زود رس گرفتم

از بهمن پریود نشدم بی بی منفی بود

مننم الان همین تاپیک گزاشتم

🤣🤣🤣🤣🤣