مامانا ما وسط این بارداری یه سری تغییرات و تعمیرات خونه انجام دادیم هیچ کمکیم ندارم دیگ پاها و کمرم داغونه حتی دو روزه غذا هم نمیتونم درست کنم کارام مونده از درد گریم میگیره استراحتم میکنم خوب نمیشم و خیلی احساس سنگینی میکنم.... طبیعیه؟ یا بخاطر کار زیاده؟

اره عزیزم من خودم تو هفته37بارداری اسباب کشی میکردم خودم تنها همه رو جم کردم و چیدم وسایلای سنگینو برمیداشتم دوهفته میشه تموم شده شبا از درد نمیتونستم بخابم روزاک شکمم انقباض داش بچه خسته میشد خودشو جم میکرد از بس سرپا بودم و از سرما ولی الن استراحت کردم خوب شدم ولی هنوز انگار خستگی تو تنمه همش میخابم از بس یکماه بود بی خوابی میکشیدم و استرس داشتم

سلام ماهم اثاثکشی داشتیم ازشدت درد حس میکردم دارم زایمان میکنم ولی دوروز استراحت کردم دردم کاملا ازبین رفت الحمدلله

به خاطر کار زیاده من ماه سوم بارداری شرایط شما رو داشتم درگیر بازسازی و اثاث‌کشی و غیره بدون هیچ کمکی یعنی پاهام کلی ورم کرده بود کمر درد شدید و البته این حس اینکه تو این شرایط،یه پشتیبان نداری بیشتر این حال بد رو تشدید میکرد .

با روغن زیتون ماساژ بدید

استراحت کن خدایی نکرده نینی زود نیاد🥺

کار زیاد مواظب خودت باش خدایی نکرده زایمان زودرس نگیری