۳ پاسخ

گلم صبح ساعت ۹ بیدارش کن ساعت یک و نیم دو ظهر بخوابونش حتی به زور وقتی خوابی ۴۰ دقیقه بیشتر نذار بخوابه بعد بیدارش کن باهاش بازی کن شب هم ساعت یازده و نیم ببرش اتاق خاموشی بزن ببین چجوری بخوابه.
پسر من همین تایم رو عادت کرده شب هم راحت میخوابه

ظهر نخوابونش که شب زودتر بخوابه

عزیزم شبا از ساعت ۱۰ شب شروع کن خاموشی بزن من ک برقای ی قسمت خونه رو قطع میکنم بعد میاد روشن خاموش میکنه میبینه روشن نمیشه ول میکنا بعد تا یازده دیگه کم کم میخوابه اگه برقا روشن باشه قطعا نمیخوابن سعی کن خاموش کنی یکی دو روزی سختی داره

سوال های مرتبط