۵ پاسخ

وقتی خواب شب رو یه دفعه از دو میبری ده دقیقا همین اتفاق میوفته! هر سه چهار روز ده دقیقه ساعت خوابشو بیار جلو تا به ساعتی که میخواط برسی
چرت روزشم حذف نکن‌‌ زوده هنور

چراغا رو خاموش کن خونه که تاریک شه کم کم خوابش میگیره

آخخه چقدر بامزه گفتی😅

باید میزاشتی حداقل ۱۲ بخوایه😅 وقتی عصر نمیخوابه دیرتر بخوابون که دیگه اون موقع میتوابونی براش چرت عصر نشه
وقتی دیرتر بخوابه دیگه تا صبح می‌خوابه

خواب ظهرشو در صورتی حذف کن که صبح دیر پا میشه اگه زود پا میشه بزار یکساعت بخابه خودت بیدارش کن نذار خودش بیدار شه، الان دیگه نمیخابه تا 4 صبح بیدار میمونه 😑

سوال های مرتبط