سلام مامانا
من فردا اولین غذا و فرنی رو میخام بدم کوهیار
چطور درست کنم
چقدر بدمش
و چند وعده
؟
آیا هروز باید اضافه تر بدم؟

از میوه وسبزیجات شروع کن مثل سیب درختی ،گلابی،موز،هویج سیب بهتره همم سبکه بعد فرنی البته دکتر به من گفت که از میوه وسبزیجات شروع کنم

از میوه وسبزیجات شروع کن مثل سیب درختی ،گلابی،موز،هویج سیب بهتره همم سبکه بعد فرنی البته دکتر به من گفت که از میوه وسبزیجات شروع کنم

از روزی یک وعده و یک قاشق شروع کن کم کم تعداد قاشق رو بیشتر کن تاجایی که خودش میخوره
آرد برنج رو با آب بزار بپزه بهش بده همین بعدا میتونی میوه و بادام ۷م بهش اضافه کنی