سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱ سالگی
.
هفت بازی برای رشد کلامی کودک دو ساله:

اسم‌گذاری اشیا:
به اشیا، حیوانات یا اعضای بدن اشاره کنید و اسم آن‌ها را بگویید. سپس از کودک بخواهید تکرار کند یا خودش به آن‌ها اشاره کند.

بازی صداها:
صدای حیوانات را تقلید کنید (مثل: "سگ چی می‌گه؟ هاپ هاپ!") و از کودک بخواهید صداها را تکرار کند.

پازل‌های ساده:
از پازل‌های تصویری استفاده کنید و هنگام کنار هم گذاشتن قطعات، اسم تصویرها (مثل گربه، درخت) را بلند بگویید.

بازی "این چیه؟":
یک جعبه پر از اشیا یا اسباب‌بازی داشته باشید. یکی را بیرون بیاورید و بپرسید: "این چیه؟" و کودک را تشویق کنید پاسخ بدهد.

قصه‌گویی تعاملی:
یک کتاب تصویری یا داستان ساده انتخاب کنید. هنگام خواندن، از کودک سوالاتی مثل "بچه گربه کجاست؟" بپرسید و او را به پاسخ دادن تشویق کنید.

بازی "برو بیار":
از کودک بخواهید چیزی را برای شما بیاورد. مثلاً: "توپ قرمز رو بیار." این بازی هم درک دستوری و هم گفتار را تقویت می‌کند.

آواز خواندن و دست زدن:
آهنگ‌های کودکانه بخوانید و از حرکات همراه مثل دست زدن یا اشاره استفاده کنید. این کار توجه و علاقه کودک را به زبان افزایش می‌دهد.

توصیه:

هر بازی را با هیجان و شادی انجام دهید و با تشویق و لبخند، کودک را به حرف زدن بیشتر ترغیب کنید!
مامان زینب مامان زینب ۱ سالگی
‌ 🔰ملاج کودکان
#بسته_شدن_ملاج

🔸وقتی بچه ای به دنیا می آید استخوانهای نرم دارد و به مرور زمان استخوان های او سفت و مستحکم می شود . در بالای سر نوزاد دو منطقه نرم وجود دارد که به آنها ملاج می گویند . 😔😔یک مسئله که باعث نگرانی مادران جوان می شود این ملاج ها هستند . بسیاری از مادران میگویند که ملاج بچه من چرا بزرگ است ؟یا چرا بسته نمی شود ؟

❗️نکته مهمی که باید دانست این است که ملاج پشتی ⏱در سن شش ماهگی و ملاج جلویی ⏱در سن هجده ماهگی باید بسته شود . اگر این ملاج ها بزرگتر از حد عادی باشد و یا در سنین ذکر شده بسته نشود بیشتر از هر چیز باید دو مسئله را مد نظر داشت :
✅مورد اول در کودکانی که کمبود ویتامین D دارند بسته شدن ملاج ها با تاخیر رخ می دهد که البته به خاطر اینکه مادران ما فرزندانشان را کمتر در معرض نور آفتاب قرار می دهند و در دادن مولتی ویتامین کوتاهی می کنند بیشتر دیده می شود
✅دوم اینکه این مسئله می تواند ناشی از کمبود تیروئید باشد . که چون این بیماری آثار بدی بر هوش کودک دارد باید سریعا پیگیری شود .
مامان دلوین مامان دلوین ۱ سالگی
غذاهایی که باید در دوران پریود مصرف کنید تا احساس بهتری داشته باشید


_در این دوران باید چغندر را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
چغندر خستگی کاذب بدن را از بین می‌‌برد و انرژی بدن را افزایش خواهد داد.

لوبیا، عدس و نخود هم منابعی از آهن هستند که در این دوران بهترین انتخاب خواهند بود.

نخود فرنگی نیز پر از فیبر است که قند خون و سطح انسولین را تنظیم می‌کند

در دوران پریود دوری از قند و لبنیات می‌تواند به کاهش علائم دردناک و کاهش خستگی کمک کند.

اما، برخی از شیرینی‌ها، مانند شکلات تلخ‌، ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. در واقع مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های شکلات تلخ باعث افزایش گردش خون می‌شود.

شکلات تلخ همچنین به کاهش سطح هورمون استرس نیز کمک می‌کند در نتیجه خستگی را به شدت کاهش خواهد داد.

در این دوران همچنین می‌توانید ویتامین B12 خود را بالا ببرید تا به سیستم بدن شما کمک شود و انرژی بیشتری داشته باشید.

حتما تخم مرغ بخورید

گوشت‌هایی مانند بوقلمون، مرغ و گوشت گاو می‌توانند مواد مغذی حیاتی را برای بدن شما فراهم کنند

✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
🤱 #مراقبتهای #بارداری #نوزاد🤱
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
💠 درمان غم و غصه و افسردگی سودایی

1⃣ خوردن انگور(مخصوصاً انگور سیاه): غم و غصه را از بین می‌برد.
2⃣ تراشیدن موی پشت گردن: موجب غم زدایی
3⃣ خوردن میوه نوبر(تازه‌رسیده): عامل صحت بدن، زدآینده هم‌وغم و....
4⃣ شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا(وضو گرفتن): هم‌وغم را می‌زداید

5⃣ شستن سر با سدر موجب زدودن هم‌وغم می‌شود.

6⃣ خوردن انواع کدوها مفید است غذای سبک و مفید برای سودایی ها و صفراوی ها که برطرف‌کننده عصبانیت و هم و غم است.

7⃣ استفاده از کفش زرد :هم‌وغم را برطرف می‌کند و بینایی را تقویت می‌کند.

8⃣ خوردن مویز یا کشمش سبب خوش‌ اخلاقی، خوش‌ بویی نفس و غم و غصه را برطرف می‌کند.

9⃣ خوردن به هم‌ و غم را برطرف می‌کند و گلابی نیز خاصیت به را دارد که قلب را قوی می‌کند و ترسو را شجاع می‌کند.

🔟 به‌کارگیری از بوهای طبیعی و خوش مثل: گلاب، عطرهای طبیعی و غیره که شادابی به‌ همراه دارد و سبب رشد انسان می‌شود.

1⃣1⃣ پوشیدن لباس‌ های نرم مثل کتان و پنبه .

2⃣1⃣ نوشیدن عسل

3⃣1⃣ پیاده‌روی

4⃣1⃣ اسب‌سواری: سبب برداشتن دیسک کمر و مشکلات کمر.

5⃣1⃣ شنا کردن در آب گرم و غوطه‌ور شدن در آب.

6⃣1⃣ گفت‌وگو و سخن گفتن با دوست و همنوعان.

7⃣1⃣ خوردن و نوشیدن غذای مناسب مزاج و باکیفیت.

8⃣1⃣ نگاه کردن به سبزیجات، آسمان، گیاهان، گل‌ها، میوه‌ها و... .

9⃣1⃣ بخور اسپند، کندر، قسط، عود هندی و خوردن اسپند.

0⃣2⃣ ذکر شریف یونسیه لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین.

1⃣2⃣ نماز

2⃣2⃣ ذکر شریف (لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم) گنجی از گنج‌های خدای رحمان.

3⃣2⃣ خوردن حلوا و شیرینی‌های طبیعی

✍ علی محمدی

📚 منبع: بیانات حجت‌الاسلام باقری اصفهانی بر اساس کتاب درسنامه مزاج شناسی