خانما ببخشید این سوالو میپرسم واقعا شرمنده موقع مدفوع هی سعی میکنم به خودم فشار ندم باز فشار میاد بد نباشه یا زایمان زود رس بیاره خدایی نکرده البته معذرت میخوام بابت این سوال

الوبخارا زیاد بخور در طول روز

والا منم اینجوریم...نگران نباش
آخه هرکاری هم بکنی فقط جاذبه زمین کافی نیست بالاخره خودتم باید ی تلاشی ی زوری بزنی بیاد من ملین زیاد میخورم ولی آخرشم مجبورم زورو بزنم😂

نگران نباش ، اگر طول سرویکست پایین نیست مشکلی نیست ؛ انجیر خشک زیاد بخور

انجیر بخور و نه فک‌نکنم برای من بعضی اوقات خون هم میاد باعث ایجاد چون باعث اینجاد وباسیل میشه نه چیز دیگه ناراحت نباش

ملین بخور یبوست نداشته باشی