مامانا معذرت میخوام اینو میگم
وقتی موقع مدفوع کردن بهت فشار میاد و یهو بی اختیار یه مایعی ازت خارج میشه ادراره دیگه آره؟

اره ...من ادرار دارم حتما باید برم اگه نرم میشاشم تو خودم🤦 😅

عزیزم سعی کن زیاد زورنزنی اگر یبوست داری آلو و لواشک و انجیر واینابخور

بله عزیزم

اره‌‌

برای یبوست انجیر خیس کن هرروز بخور خیلی خوبه

منم اینجوریم نمیدونم چیه