خانومای گل
خودم دچار یبوست شدم شکمم کار نمیکنه، رو بچه هم تاثیر گذاشته همش موقع دفع به خودش میپیچه و قرمز میشه زور میزنه گریه میکنه ،خداروشکر دفع داره اما با اذیت
چی بخورم که زودتر خوب شم و رو بچه هم تاثیر بزاره؟ چون بچه شیر خودمو میخوره ارتباط مستقیم داره با این حالم

چون شیر میدی آب بدنت کم شده .آب و چایی زیاد بخور .انجیر هم بریز تو آب نرم که شد بخور .خیلی خوبه

آره گوارش خودت رو گوارش بچه اثر میذاره

شربت پلاکسی ژل بگیر بخور
منم همینجور بودم یعنی داغون شدم دکتر این شربت رو داد
روزی دو بار بخور هربار ی قاشق غذاخوری
بجز این میتونی خاکشیر با آب گرم، انجیر خیس خورده، آلوبخارا،لواشک اینا رو بخوری

منم دقیقأ این مشکل دارم بعد زایمان، صبحا ناشتا یه لیوان آبجوش هم خوبه

انجیر خیلی خوووبه